Айказ Саргсян, доктор медицины — «Комментарии о правильном образе жизни»

Айказ Саргсян, доктор медицины — «Комментарии о правильном образе жизни»

Список некоторых вопросов о которых говорится в лекции:
1. Биополе человека и взаимосвязи его с физическим и с природой.
2. Не сочетаемые продукты, раздельное питание.
3. Патогенные и симбиотические бактерии и пищеварение.
4. Об опухолях (интересное мнение не лишённое логики), термообработке продуктов, биосинтезе белков, о печени и желудке.
5. Страшные сочетания белков и крахмалов.
6. Синтез веществ организмом и о том, что белок извне – не нужен.
7. О том, что голод лечит и на голодный желудок инфарктов не бывает.
8. Талая вода.
9. Сколько нужно есть, как правильно питаться, чувство голода.
10. Пищевой лейкоцитоз при приеме варёной пищи. Опыты австрийских учёных. (Не согласен с примером про «обман» лейкоцитоза приёмом живой пищи до варёной в том, что это останется без негативных последствий и солидарен с мнением Ю.А. Фролова по этому вопросу)

Что необходимо для долгой и здоровой жизни:
1. Необходимо день начинать с фруктов.
2. Жидкие обеды не употреблять.
3. Вместо обычной воды употреблять талую воду.
4. Фрукты кушать только на голодный желудок.
5. Мыло не употреблять, в крайнем случае шампунь рН-5,5. (тело обтирать уксусом в качестве очищения)
6. Сыр и другие белковые продукты есть только в начале еды , можно с зеленью, овощами, но никогда не с хлебом — белок так лучше усваивается.
7. Лук и чеснок есть только в вареном или поджаренном виде.
8. Шпинат есть только в сыром виде, отдельно или в салатах.
9. Вредное питание — все мучное печеное, мука высшего сорта, манная крупа, кофе.
10. С молоком не мешать ничего другого и не варить, чтобы не разлагалось в кишечнике.
11. Можно пить воду только через 2-3 часа после еды, или за 15 мин. до еды.
12. Вредно готовить супы из бобовых (спелых) с растительным или животным жиром (белок с маслами смешивать нельзя).
13. Утром вместо кофе 7-8 горошинок черного перца запивать 1 стаканом талой теплой воды с 1 чайной ложкой меда или без меда. Это хороший завтрак, после этого не менее чем через час есть фрукты, как второй завтрак.
14. Вареную еду есть один раз в день с 1400 до 1800 и перед варенной едой употреблять свежие овощи и зелень
15. Есть не спеша, каждый кусочек прожевывать не менее 50 раз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


пять − = 3

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>